Pour cela je dois définir ce que j'entends par ego.
L'ego est un outil pour la survie. Excellent dans l'analyse, la comparaison d'une situation, d'un agissement ou d'un personnage par rapport à des données acquises Passé ou projetées Futur.
Par contre, inutile pour le bien être de vivre en accord avec ses valeurs.
Bien sur, cet ego génère les peurs de manque dans nos besoins primaires
Se nourrir
Se mettre à l'abris
Se reproduire
et aussi Ceux liés à une certaine reconnaissance face aux regard des autres, à notre besoin essentiel d'amour pour notre survie…
L'égoïsme nourrit la satisfaction donc la frustration.
Le mouvement de revenir à soi est en lien avec un état : être heureux.
Mais alors qu'est ce qu'être heureux ?
Ma grand-mère avait une expression de contentement que je ne comprenais pas à l'époque : "à la bonne heure".
Cela tient d'un constat…les événements étaient alignés avec un état d'être…à leur juste place…et alors le tout est comme une évidence.
Pas d'effort, de lutte, de compromis…la bonne heure…le bonheur.
Comment aligner les événements et les états d'être ?
Revenir à soi, ses valeurs et ne pas transiger, dévier par peur de ne pas être aimé.
S'aimer suffisamment soi-même pour que, en retour, à la bonne heure, être entouré par des êtres et un environnement en adéquation à Soi…et non pas au Moi.
La vie est tout ce chemin : la découverte de Soi et la déconstruction du Moi créé pour la survie.
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